LadyGym steht für ein gesundes Lebensgefühl:
Topfit in 30 Minuten

Das Training konzentriert sich auf zwei bis drei Einheiten pro Woche zu je 30 Minuten.
Bei diesem effektiv aufeinander abgestimmten Ausdauer- und Krafttraining wird der Fettstoffwechsel optimal angeregt. Ein Einstieg in das Training ist jederzeit möglich.